ספר חדש:
"המסע שלנו" מאת רחל בן אור
מדריך מעשי לחיים שלווים
"המסע שלנו" מאת רחל בן אור בהוצאת איפאבליש, הוא ספר הדרכה מרתק הלוקח למסע של גילוי עצמי. במהלך הקריאה תצאו למסע אישי, תתקרבו להבנת מטרתכם, תעמיקו את החיבור לעצמכם ולעולם שסביבכם, ותגלו את הכוחות והיכולות הקיימים בתוככם וממתינים להתעורר.
האם שאלתם את עצמכם מדוע אתם כאן? מהי מטרתכם בחיים ומדוע החיים מלאים בכל כך הרבה אתגרים? רחל בספרה מבקשת להסתכל על החיים כתהליך של התפתחות, למידה והיכרות עם עצמנו. בעיניה המטרה אינה להגיע למצב בו הכול מושלם ואין יותר קשיים, אלא ללמוד כיצד להתמודד עם מה שמגיע מהחיים, להתבונן בעצמנו ולפתח בהדרגה שלווה פנימית.
בספרה עוסקת רחל במחשבות, באמונות ובתפיסות
שמעצבות את חיינו. אחד הרעיונות המרכזיים הוא שאנחנו יכולים ללמוד לזהות את
המחשבות שמנהלות אותנו ובמקום לפעול באופן אוטומטי - לעצור, להתבונן ולשאול שאלות. רחל לא מבקשת לתת לקוראים רשימת הוראות כיצד לחיות, להיפך היא רוצה להציג את הדרך שהיא
עברה כדי שכל אדם יוכל למצוא בסיפור שלה משהו שנוגע אליו ולגלות את התשובות שלו.
בין
הנושאים בהם עוסקת רחל בספר: העצמי השלם, זיכרונות ומחשבות שליליות, גילוי החוזקות
האישיות, מערכות יחסים, בחירה, שאלת ה"למה", הקשר בין מחשבה למציאות,
התמודדות עם אתגרי החיים, ריפוי, עבר-הווה-עתיד והדרך אל תחושת השלמות.
בפרק שעוסק במחשבות שליליות למשל היא מציעה להתייחס אליהן לא רק כאל דבר
שצריך להיפטר ממנו, אלא גם כאל רמז שיכול ללמד אותנו משהו על עצמנו. בפרק על
מערכות יחסים עוסקת רחל בדפוסים שאנחנו מביאים איתנו לקשרים עם אחרים ובהבנה שלא
כל אדם צריך לחשוב או להתנהג בדיוק כפי שאנחנו חושבים ומתנהגים.
רעיון
נוסף שמלווה את הספר הוא היכולת לבחור כיצד להגיב למה שקורה סביבנו. רחל לא טוענת שהאדם יכול למנוע כל קושי
או לשלוט בכל אירוע בחייו, אלא היא מבקשת להפנות את תשומת הלב
אל המקום בו כן קיימת בחירה: באופן בו אנחנו מפרשים את הדברים, במחשבות שאנחנו
מחזיקים ובתגובה שלנו למציאות.
למה
קורים לנו דברים? למה אנחנו מגיעים למצבים מסוימים? למה אנחנו
חוזרים שוב ושוב על אותם דפוסים? ומה אנחנו יכולים לעשות אחרת? במקום להתמקד בשאלה מי אשם במה שקרה, רחל מציעה להפנות את המבט פנימה: מה אתם יכולים להבין על עצמכם ולמה אתם נמצאים במקום הזה, ומה אתם
יכולים לעשות מכאן.
רחל בן אור היא מדריכה אינטואיטיבית, מטפלת ובעלת הכשרה בהיפנוזה,
בעלת ניסיון רב בליווי אנשים בתהליכי שינוי, צמיחה וריפוי. היא מסייעת לאנשים לשפר
את חייהם, להתמודד עם אתגרי החיים ולהגביר את תחושת הרווחה, האיזון והבהירות
בחייהם. היא מתמחה בסיוע לאנשים לשחרר את היכולת להסיר את כל מה שחוסם אותם מלהבין
ולהגשים את מלוא הפוטנציאל שלהם.
רחל מאמינה שלכל אדם יש
תודעה ייחודית ודרך ייחודית לעיבוד החיים. היא מציעה גישה אישית מאוד, ייחודית לכל
אחד, כדי להשיג תובנה ובהירות לגבי ייעוד החיים והכלים להגשמתם. "המסע שלנו"
הוא ספרה הראשון.
רחל בן אור: "המסע שלנו הוא התהליך של החיים שלנו. אנשים חושבים שבאחד הימים הם יגיעו לנקודה מסוימת ואז הכול יסתדר, אבל זה לא כך
- זה התהליך. יש ללמוד מהתהליך. אני נמצאת פה ורוצה להגיע למקום
יותר
גבוה - יש לי תהליך לעשות, אני צריכה להגיע לשלמות ומה זאת שלמות? שלמות היא לחיות בלי פחד, בלי כעס ובלי ביקורת, ואז יש שלווה פנימית.
"חשוב לי שאנשים ישימו לב איפה המודעות שלהם נמצאת ולאן המחשבות שלהם לוקחות אותם, כי משם אנחנו מייצרים את הפחד, הכעס והדאגה - וגם את הטוב. באמצעות הספר שכתבתי אני מזמינה אתכם להסתכל על זה קצת אחרת, ולגלות עד כמה למה שמתרחש בתוכנו יש השפעה על הדרך שבה אנחנו חווים את החיים".
"המסע שלנו –
מדריך מעשי לחיים שלווים" מאת רחל בן אור. הוצאת איפאבליש, 122
עמודים. שנת 2026. אתר www.rachelbenor.com
תגובות
הוסף רשומת תגובה